четверг, 9 февраля 2012 г.

Лёгкий способ избавиться от лени.

Я хочу рассказать о весьма простом способе освобождения от лени. Очень лёгкий, простейший, в стиле лайтливинг. Начнём с того, что такое лень. Для многих лень - это когда я ничего не делаю. Хотя, если вы вспомните, тот момент когда вы ленились, то вы заметите что вы смотрели телевизор, думали о чём-нибудь, говорили по телефону, чатились в асе, лазили вконтакте, лазили в ютубе, смотрели всякие тупые видеоролики подназванием "ржака, угар, мегасуперугар". Помните, да?

Вы всегда что-то делаете. Нельзя сказать, что нелень это ничегонеделание. Потому что вы что-то делаете, просто это абсолютно бесполезные вещи, которые лично вам ненужны никак. Поэтому я предлагаю ленью считать ни ничегонеделание, а  совершение бесполезных, занудных, совершенно ненужных дел, которые никак не ведут к вашей цели.

После того как мы определились с понятием, переходим к методу - он весьма прост. Метод заключается в том, что: если хотите избавиться от лени, освободиться от лени, нужно НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Вообще ничего не делать.

Странно, да? Скажите вы: "Это же вроде как бы..." Хочеться сказать что это и есть лень. Но мы с вами договорились, что это не есть лень. Лень - это делание каких-то бесполезных поступков. А здесь вы будете делать неделание. Как говорил Кастанедо: "Воин либо делает делание, либо делает неделание." И вот вы будете делать неделание.

Что это значит. Вот запланировали, вы себе какое-то нужное дело. Вот нужно взять и сделать эту ерунду. Пошли это делать, но чё-то лень. И вы понимаете, что хочеться соскочить и начать делать что-то другое: посидеть поесть 25 часов (как многие делают сядут едят и смотрят телевизор и обед у них не 30 минут не час, а целых - много), и вас потянуло вдруг вконтакте проверить свои сообщения(вдруг мне кто-нибудь ответил). Как только вы замечаете какие-то подобные движения внутри себя, делайте СТОП и ничего не делайте. Просто садитесь как болванчик и ничего не делаете. Ну либо стоя, если вы например находитесь  в офисе или ещё где-то. Стоя или сидя, лучше не ложиться ато уснёте.

Сели - и просто ничего не делает, вообще. При этом смотрите, что происходит с вами, просто наблюдаете. Просто будьте свидетелем в этот момент. Будьте уверены что минут 3-5-10 и вам захочется нестерпимо действовать. Уже пойдут мысли: "Ну нафик всё это, сидеть тут. Пошёл лучше я чё-нибудь сделаю." Понимаете о чём я говорю? Захочется какой-то движухи. И то дело, которое вы запланировали, вы на этой волне и сделаете.

Минуты 2-3-5 потому что человек не выносит ничегонеделание. Хотя ничегонеделание очень полезно. Но в данном случае мы рассматриваем его в работе с ленью. Так вот, вы можете подумать: "легко тебе говорить, ты то не ленивый" Я ленивей некуда. Ленивей меня просто нет:) Потому что я ещё тот лентяй, и я работаю с собой именно так. Я себе запланировал что-то, просто вот написал себе некий список тех дел которые я хотел бы сделать на этой неделе допустим, и вот приходит время какого-то дела и я понимаю, что чё-то вот мне на волне такой легкости как-то и не хочется. Или ни нехочется, а хочеться что-то другое поделать. И я делаю то, что я только что объяснил. Я сожусь и ничего не делаю. сижу, туплю в потолок. Минуты две проходит, и всё - я начинаю это делать. Просто потому что во многих ситуациях нужна эта лёгкая пауза, а мы привыкли эту паузу забивать каким-то другим делом. И в итоге: каша, каша, каша. Кашевая каша на каше едет кашей погоняет.

Итак, вот у вас есть метод. И смотрите больше мне не говорите, что вам лень было что-то делать. Теперь эта ответственность лежит на вас. Желаю вам лайтового движения к цели.

3 коммент.:

KOVALETS комментирует...

а где видео то???)

Kostya комментирует...

http://kiwi.kz/watch/rqi17ka4fe6x/

KOVALETS комментирует...

оо, пасиб :)

Отправить комментарий