Зачем люди курят и пьют?

На этот вопрос в своё оправдание можно или не сказать ничего, или сказать какую-то глупость. Это глупые привычки. Глупые, потому что они отнимают множество ресурсов: деньги, время, здоровье и при этом практически ничего не дают взамен. Если спросить у любого: "почему ты куришь?", то ему нечего будет ответить, хотя про себя он думает что у него на то есть причины, ведь человек не может думать о себе плохо.

В душе они понимают, что гробят свою жизнь, но гонят эти мысли подальше - стараются не думать. "Не читай мне морали."

Механизм любой зависимости можно объяснить на метофизическом(энергетическом) как  маятник, а на физическом уровне учёные уже давно объяснили механизм зависимости.
Был такой учёный Фёдор Григорьевич Углов, великий хирург который прожил больше 100 лет и до самого конца продолжал работать за что попал в книгу рекордов Гиннеса как самый старейший действующий хирург в России и СНГ. В своих публикациях он писал, что нет такой дозы которая не вредна и что нет ни одного органа в организме, который не пострадает от алкоголя. Каждый, кто употребляет алкоголь (даже в меру) уже является алкоголиком. Чтобы алкоголь вышел из организма нужен один месяц. Получается что люди выпивающие один раз в месяц на самом деле не живут ни дня без алкоголя.

Шичко разработал систему зависимости, которая наиболее точно иллюстрирует каждый шаг в любой зависимости. Она называется: Лестница Шичко.

Программа - это когда ребёнок смотрит мультик про Крокодила Гену и у него закладывается что курить хорошо. Смотрит как родители пьют по праздникам и у него откладывается что алкоголь это хорошо. Да, уже на этом этапе начинает зависимость. И если не убрать пагубную программу, то избавится от зависимости не получится.

Но никто не даст ребёнку просто так попробовать алкоголь или сигаретку. Поэтому когда родители уйдут в другую комнату, ребёнок лизнёт рюмку и попробует из интереса. Помню когда мне было 7 лет мы во дворе собирали окурки и в кустах курили. Именно тогда мне повезло, что я вдохнул всю сигарету в себя(не губами а ртом) и у меня было чувство что чуть не задохнулся и это отвратило меня от курения. Кто-то курнёт разок с друзьями просто ради интереса, ведь "один раз не пидарас" как говорят в народе.

Привычка - это уже когда человек начинает употреблять как ему кажется по поводу: день рождения, выпускной, с девушкой поссорился и т д.

Потребность - после того как человек курит/пьёт некоторое время "по поводу", у него вырабатывается потребность. Нужно покурить чтобы успокоится, выпить чтобы расслабится и т д. Это одна из завершающих стадий и дальше дороги вперёд нет.

Установка. Примером могут служить алкоголики валяющиеся под забором или мирно выпивающие дома - это не важно. Важно то что единственной целью в жизни человека, остаётся выпить. Жить чтобы работать, работать чтобы пить.

Это конец. Упаковка - значит смерть. Мне понравилась фраза на объявлении в троллейбусе: "Все наркоманы перестают употреблять наркотики, но некоторым это удается при жизни".

Для того чтобы бросить пагубную привычку, нужно в первую очередь признать что ты убиваешь себя и разрушить программу которая заложена в нас из вне сми, рекламой и окружением. Лестница Шичко, нужна для того чтобы увидеть на какой стадии находишься, что будет дальше  и спрыгнуть пока не поздно. Желаю Вам избавится от пагубных привычек, и вообще от привычек потому что любая привычка вредна по определению.